Einzeltitel
Anal ohne Angst
Für entspanntes, schmerzfreies, lustvolles Erleben
Zwölf Skripte, einundzwanzig Tage, sofort einsetzbar.
Bei Amazon kaufen
Auch erhältlich als
English
Worum es geht
Nicht der Körper ist das Problem — die Anspannung ist es, und die Erwartung, dass es wehtun wird. Genau dort arbeitet der Band mit Hypnose: Atmung, Erwartung, Kontrolle und das, was der Kopf vorwegnimmt, bevor irgendetwas passiert.
Zwölf Skripte im Wortlaut, allein oder zu zweit einsetzbar, mit klaren Absprachen und einem Abbruchwort, das immer gilt.
Die Ausgabe
Sprache
Deutsch
Umfang
12 Skripte
Programm
21 Tage · sofort einsetzbar
Für
Ab 18
Was drin ist
Zwölf Skripte, allein oder zu zweit einsetzbar
Arbeit an Atmung, Erwartung und Kontrolle
Absprachen und Abbruchwort
Ein Programm über einundzwanzig Tage
Was es nicht ist
Keine medizinische Beratung
Kein Ersatz für ärztliche Abklärung bei Schmerzen
Keine Garantie — Körper antworten verschieden
Wo dieses Buch steht
Die Reihe
Häufige Fragen
Ist das ein medizinisches Buch? +
Nein. Es arbeitet mit Hypnose an Anspannung und Erwartung. Bei Schmerzen gehört die Abklärung zum Arzt.
Allein oder zu zweit? +
Beides. Die Skripte sind so gesetzt, dass sie sich vorlesen oder selbst vorsagen lassen.
Wie schnell? +
Der Band ist auf drei Wochen angelegt, einzelne Skripte lassen sich am selben Abend einsetzen.
Für entspanntes, schmerzfreies, lustvolles Erleben
Bei Amazon erhältlich
Als Taschenbuch und E-Book.
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